2022-10-19

体調不良？？地震の前触れ？？

オカルト野郎だと思って放っておいてください。

あまり人に言うと変な人だと思われるので言わないようにしているのですが、何年か前から地震前になると耳鳴りがひどくなったり、めまいがしたりするので、今日のことも念のため書き留めておこうと思います。

ちなみに、健康診断で悪いところはなく花粉症やアレルギーが少し出る時があるくらいで病院もめったに行かないです。

今日は、朝から普通に起き、普通に職場に行ったのですが、9時半くらいから

「ん？？なんか嫌な感じがする・・・」

と思ったら、久しぶりのひどいめまいに襲われました。

職場では、平然を装おうと目のピントが合わないのを頑張って隠したり、ふらつく足取りを何とか普通に歩こうとしたりしているのですが、トイレで気を少し抜くと座っていられないほどのぐるんぐるんとしためまい・・・

回っているわけではないのに天井や壁が左から右へぐるぐる回っているように見えるのはほんとに不思議。

酔っぱらっているときとか、でこバットで10回ぐらい回ったときみたいな感じです。

いつもは10分ほどで終わるときもあるのですが、今日は、半日続いたので私にしては結構長かった。。。

めまい・耳鳴り・地震との関係

初めてこんな感じのめまいに襲われたのは、7年ほど前のこと。

ちょうど飲み会があり、ワイワイとみんなで騒いでいたのですが、その時は運転をしなければならなかったのでお酒は一滴も飲みませんでした。

なのに、始まったばかりの席で

「あれ？回ってる？？」

と思うくらいみんなが、、、壁が、、天井が回りだしたのです。

初めての経験で、心配をかけまいとだれにも言わず、倒れたりはしないよう何とか自分を保って無事家につき、それでもやっぱり回ってる・・・

次の日の朝になってもまだ回ってる。。。

病院に行ったほうがいいのか？

と思っていたのですが、しばらくすると何事もなかったように治ったのです。

何だったのか心配になり、インターネットでいろいろと調べたところ、偶然、地震の前兆として動物が暴れたり、魚が飛び跳ねたりするように人間もめまいや耳鳴りなどの症状が出る人がいるという記事を見ました。

そしてその数日後、

2015年5月30日：日本小笠原諸島西方沖 - Mw 7.9、Mj 8.1、深さ681km

（小笠原諸島西方沖地震）

の地震があったのです。

あまりにも深い場所での地震だったため被害はあまりなかったようです。

たまたま、記事を見た後だったのでまさか？？と思い、このことを誰にも言うことはありませんでした。

それから数年、めまいは時々出るものの大したことはなく、そういえば地震もあるのですが、日本は地震大国。

そりゃ地震も起こるでしょ。。。と言い聞かせ、そんなに気にせずにいました。

すると、今度は耳鳴りがひどくなりました。

中耳炎？？と思いましたが、仕事が忙しく病院にも行きませんでした。

周りの人2人以上が一度に話すと聞き取れなかったり、聞こえてくる音楽の音が全部外れたり歪んだりして聞こえてきてひどく不快な音に聞こえたり。。。

けれど、約2週間続いた不調は、病院にいかずとも突然治りました。

こんな時調べてしまうのは、以前に見た地震記事。

耳鳴りとして地震の予兆が出る人もいるのか・・・

でも、しばらく地震は起こりませんでした。

忘れ去った約2週間後、あの熊本地震が起こりました。

もしかして、本当に？？と思い、家族に言うと、

「そんなん、あとだしジャンケンやん。」

と馬鹿にされ、そりゃそうだな。と思いました。

その後も少し耳鳴りやめまいがあると地震が起こっているような気がするのですが、自分も日記をつけているわけではないのでよくわからず、今回はこうしてブログに記録することにしました。

何事もなければそれでよし。

ただ、私の場合はいつ、どこで、どのくらいの。。。ということは全くわからないので全く役には立たないです。

今までの傾向では、めまいの時は海の中。

耳鳴りの時は陸地のことが多いので、今回は海の中なのかな？？

めまいの長さは、半日と私にしては長かったので規模は大きめ。

めまいが治ってから2.3週間以内

くらいの感じです。

世の中、地震予測はまだ完全ではないと思うのでこんなことで予測出来るはずはないと思うのですが、私のような人がきっと他にもたくさんいて、いろんな人の傾向がわかれば少しでも役に立てることがあるかもしれないと、勝手に思っています。

ちなみに、もう一つ。

私の不調ではないですが、この頃電波時計がやたらくるくると回って電波を探しているようです。

カーナビの位置情報のズレなども、関係あるかもしれないと書いてあったので書き留めておきますね。

私の思い過ごしで、ただの体調不良でありますように。。。

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2022-10-17

マトリョーシカ風　カバンの中身

今週のお題「カバンの中身」

私の通勤カバンは、筆箱や書類、水筒、タオル、、、

などなど大きいものを入れることが多いのでA4サイズが入るちょっと大きめカバン。

車で通勤するので通勤中の重さは感じないのですが、帰りにスーパーに買い物に行こうと思うと大きすぎるし重すぎるし、、、

なにより、大きいカバンを持っていると万引きをしていると勘違いされるんじゃないか・・・

という被害妄想から、大きいカバンの中に小さいカバンを忍ばせておき、買い物の時は小さいカバンだけを取り出せるようにしています。

いわゆるマトリョーシカです（笑）

これがすごく便利！

ここに行きつくまでには、いろんな試行錯誤がありました。

第1案　大きいカバンに仕事道具、小さいカバンに貴重品を入れ両方職場に持っていく。
➡2つも持つのは面倒だし、そもそも置き場所がない。

第2案　大きいカバンにすべて入れ、小さいカバンを車に置いておく。
➡仕事と買い物でいちいち貴重品を入れ替えしなくてはならない。

第3案　小さいカバンごと大きいカバンに入れる。
➡入れ替えの手間がなく、サッと取り出せてそのまま買い物に行ける！

トートバックに貴重品を入れ、大きいカバンに突っ込んでおくだけでOK！！

仕事に行くときは、そのまま持っていき、

買い物の時は、トートバッグだけを取り出して持っていくだけ。

このマトリョーシカ風カバン術を実行するために必須なPoint！があります。

①A4サイズのカバンに少し余裕があるものにする。
②小さいサイズのカバンがペタンコになり、なおかつ、軽い。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　以上・・・

軽くてかわいくてペタンコになりやすいカバンを探すことが難しかったです。

ということで、私のカバンの中身は『カバン』でした°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°

ちなみにこれは、私の仕事用カバンです！↓↓

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こちらは、軽そうなトートバッグです。可愛いですね(*^▽^*)

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2022-10-14

福井　敦賀駅前を通りかかりました！

敦賀駅へ！

先日から気になっていた敦賀駅の前を通りかかりました。

現在、絶賛工事中の北陸新幹線🚅

2024年に敦賀まで延伸される予定で、急ピッチで工事が進められているそうです。

確か、最初はもっと早くに延伸予定だったはずですが、コロナや中国の生産の状況から遅れてるとか・・・

ということもあり延伸はまだなのですが、敦賀駅前は着々と準備が進められ、なんだかおしゃれな感じに変わっていたのでびっくりです。

今回は外観の写真のみです°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°

かの有名なスターバックスができていました★(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

おしゃれな本屋さんがあるということで行きたかったのですが、まさかの定休日・・・

ツイてない(´；ω；`)ｳｯ…

他にも、地元のお店かな？

いろんな店舗が入っていたのでそのうち行ってみようと思います。

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2022-10-11

ハンターズムーン🌝

豆知識

10月10日は満月。

こちらはあいにくの天気で見られなかったけど、

ちょうど8日にきれいな月だな。

と思って写真を撮っていました。

またしても、運転中の助手席から撮ったのでブレブレですが、

月とすすきと電柱のコラボです（笑）

月はとっても綺麗でした🌕✨

ところで、毎月の満月には名前があることをご存じでしたか？

1月ウルフムーン（Wolf Moon）

2月スノームーン（Snow Moon）

3月ワームムーン（Worm Moon）

4月ピンクムーン（Pink Moon）

5月フラワームーン（Flower Moon）

6月ストロベリームーン（Strawberry Moon）

7月バックムーン（Buck Moon）

8月スタージェンムーン（Sturgeon Moon）

9月ハーベストムーン（Harvest Moon）

10月ハンターズムーン（Hunter’s Moon）

11月ビーバームーン（Beaver Moon）

12月コールドムーン（Cold Moon）

なんちゃらムーンとかいうと、なんともロマンチックな響きですね(*^^*)

１０月はハンターズムーンでした(^^♪

１１月のビーバームーンはいいお天気になるといいな～🌕

毎日の月の形がわかるカレンダーがあるそうですよ♪

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2022-10-10

ワクチン4回目💉

コロナ

昨日、4回目のコロナワクチンを接種しました。

気持ちとしては、

まだ打たないとダメですか？

って感じですが、職場的に同調圧力といいましょうか、、、

まあ、なんとなく打つのが当たり前的なところがあり、小心者の私としては

はい！打ってきます！

てな感じで、ホイホイと受けにいったわけです。

２回目の時は少し熱が出たけど、3回目は全く何にもなく、効いてる？って感じでした。

今回は初めてのモデルナなので、ちょっと心配したものの接種から12時間たった今、熱は36.9度。

頭が痛いかも、、、あー肩こりか。

首が痛いかも、、、あー肩こりか。

腕が痛いかも、、、これも元々か。

常にどこかが痛いので、もはやなんの痛みかはわかりません😂

とりあえず、明日大丈夫なら大丈夫かな。

これで熱が出て仕事に支障があるくらいなら、もう5回目はやめようかな。

でもやっぱり打つんだろうな😢

あ、

37.1度になってる、、、

明日、ブログが滞ったら熱が出たんだなと思ってください笑

10/10　追記
ワクチンの後遺症について気にされる方を不安にさせてしまうといけないので、その後の経過を追記しておきますね。
夜に寒いなと思って熱を測ったら37.5度。
寒いのは秋の深まりだな。。。
と思い込んで朝を迎え、熱を測ると36.8度。平熱でした。
1日中腕や肩や背中が痛かったですが、いつもの痛みと言えばそんなもんなのでワクチンは関係ないのかも？と思います。
個人差もあると思いますが、私は無事でした（笑）

熱が出たら、とりあえずポカリ(^_-)-☆hb.afl.rakuten.co.jp

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2022-10-09

毎日の朝食☕

お題

今週のお題「マイルーティン」

朝ごはんは、バランスよく食べていますか？

私の朝ごはんは、食パン＆コーヒーのみと決まっています。

このルーティンだけは変えてはいけない体のリズムで、

今日はご飯にしようとか、

ジュースにしようとか、

ヨーグルトを食べてみようとか、

余計なことをすると、一日のリズムが崩れてしまうのです。

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どうでもいい話ですが、小さい頃からおばさんになるまで極度の便秘症だった私。

野菜も肉も大好きで、好き嫌いなんてないし、バランスよく食べてるのに1週間どころか３週間くらいでないこともしばしば。

大人になり、朝からバタバタと忙しくてパンとコーヒーのみになり、そのあと少しだけ(10分ほど)ゆったりと体を休めると、自然と出ることがわかりました。

それを発見して以来も、テレビやネットの健康法でたまに

今日は野菜ジュースとヨーグルトにしておこう。

などと変えるとやっぱりダメ。

仕事にいってから、お腹がモヤモヤする。

どんな時も、これは変えてはいけないんだと悟りました。

バランスよく！とよく言いますが、結局は自分の体に合ったもの、自分の体が欲するものを食べるのが一番の健康法なのかなと思いました。

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2022-10-09

HUAWEI Band 6　半年使った感想

買ったもの

コロナが流行り、健康志向が私の中で高まった昨年、ウェアラブルウォッチというものを初めて購入してみました。

それは

時計である
歩数がはかれる
血中酸素が図れる
血圧が測れる
睡眠の状態がわかる
体温が測れる

というものでした。

お値段、なんと2500円！！安っ！！！

無名メーカーで、もちろん中国製だったため普通の時計より安かったです。

ただ、使い始めて1か月後には体温が測れなくなってしまいました。

まあいいか。。。と使い続けたものの、9カ月後には時計のバンドがポロッと取れてしまい、着けることができなくなってしまったのです。

それまでは時計は携帯を出してみていたのですが、腕時計を見る習慣がついてしまったので、時計がないととても不便に感じ、また睡眠チェックをよくしていたので、今日はよく眠れたのか？あまり眠れていないのか？ということをグラフで見る習慣がついてしまい、ないと不安になってきたため、次はもう少しましなウェアラブルウォッチを購入することにしました。

そこで、購入したのが『HUAWEI Band 6』